懷孕可以吃雪糕嗎?問
現(xiàn)在我正處于孕期,近段時(shí)間,我很想吃雪糕,但是怕吃了之后影響胎兒發(fā)育,請(qǐng)問懷孕可以吃雪糕嗎?
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何慧儀主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院 向他提問
懷孕期間不建議吃雪糕。雪糕過(guò)于寒涼,進(jìn)食后會(huì)對(duì)身體造成刺激,不利于安胎,不利于胃腸道健康。頻繁吃生冷的食物,容易導(dǎo)致腹痛、腹瀉。如果孕期頻繁腹瀉,可能會(huì)導(dǎo)致腹腔內(nèi)壓力增大,從而誘發(fā)子宮收縮,導(dǎo)致孕婦先兆流產(chǎn),出現(xiàn)陰道出血、腹痛等癥狀。因此,孕期應(yīng)該避免吃生冷、辛辣刺激、不衛(wèi)生的食物,飲食上以清淡、溫?zé)岬氖澄餅橹?。此外,日常注意營(yíng)養(yǎng)均衡,少量多餐。
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