睡得多會(huì)對身體造成影響。若是人體睡覺時(shí)間過長，胃中沒有食物，但胃酸仍在分泌，會(huì)對胃部黏膜造成刺激，誘發(fā)胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等疾病。其次睡覺時(shí)間長還會(huì)導(dǎo)致腦部缺氧，使機(jī)體出現(xiàn)記憶力減退、頭暈、頭痛、身體無力、思維遲緩、注意力不集中等表現(xiàn)。此外，會(huì)導(dǎo)致身體新陳代謝速率下降，無法及時(shí)排出體內(nèi)垃圾，易導(dǎo)致肥胖，也可能會(huì)降低人體的免疫力和抵抗力。