助消化的茶？問
25歲2024年12月12日 03:21:31
病情描述：
我最近有點消化不良，經常感覺到腹脹，平時挺喜歡喝茶的，我想問一下助消化的茶有哪些？
醫(yī)生回答(1) 答
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任俊杰主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 向他提問
助消化的茶有很多：一、山楂茶，具有健脾益胃、消食化積的功效，能夠促進消化，減輕腹脹感。二、大麥茶，可以促進胃腸蠕動，起到補中益氣、平胃止渴的作用，還可以去油解膩，有利于食物的消化。三、紅茶，不僅可以促進消化，還有保護胃黏膜的作用。平時可以依據自身情況選擇合適的茶飲，同時調整好飲食習慣，少量多餐，避免暴飲暴食，不要吃過于生冷、油膩及辛辣刺激性的食物。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可，不得轉載。
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