腸胃不好可以適量喝豆?jié){。豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)，具有滋陰潤(rùn)燥的功效，能夠提供人體所需要的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力。但是腸胃不好的人不宜過(guò)量的飲用豆?jié){。因?yàn)槎節(jié){屬于易產(chǎn)氣的食物，過(guò)量喝豆?jié){會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸胃功能紊亂，加重患者的病情。腸胃不好的人平時(shí)應(yīng)選擇食用清淡養(yǎng)胃的食物，可以定期做腹部推拿按摩，幫助調(diào)理胃腸功能。