胃不好的人可以吃蘋果、石榴、蘋果、火龍果、哈密瓜、木瓜、櫻桃等水果，其中含有豐富的果膠、膳食纖維素等營養(yǎng)物質，具有健脾開胃、益胃止嘔等功效；患者還可以吃芒果、葡萄、柑橘、獼猴桃、龍眼等食物，這些水果是溫性的，有助于緩解胃寒引起的不適?；颊咴谌粘Ｉ钪幸⒁怙嬍车臄z入，避免進食垃圾食品，避免進食油膩、辛辣、刺激、肥厚的食物，飲食要以清淡、易消化的食物為主。