胃不舒服時(shí)可以吃香蕉。香蕉中含有豐富的鉀元素、維生素以及膳食纖維，適當(dāng)食用有利于胃黏膜修復(fù)，也有利于消化和通便。同時(shí)，香蕉中也含有少量5-羥色胺，可以有效中和胃酸，緩解胃酸對胃黏膜刺激引起的疼痛。但吃香蕉時(shí)最好不要吃剛從冰箱拿出來的香蕉，也不要吃得過多，以免引起胃脹氣等不適感。除此之外，胃不舒服患者還應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院消化內(nèi)科完善胃鏡檢查，以明確胃不舒服的原因，然后對因治療。