喝牛奶出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，首先可能是因?yàn)轱嬘脧谋渲腥〕龅呐Ｄ?，由于溫度較低，容易刺激胃腸道從而引起腹瀉。其次需要考慮是因?yàn)槿樘遣荒褪芤鸬模驗(yàn)槟c道中缺少可以消化牛奶中乳糖的乳糖酶，所以引起腹瀉，這與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，并不是所有人都會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。建議平時(shí)避免飲用溫度較低的牛奶，從冰箱取出后可以等到恢復(fù)到正常室溫，或者適當(dāng)加熱后飲用。如果存在乳糖不耐受，可以選擇其他乳制品代替牛奶。