吃了不消化怎么辦?問
我這幾天腸胃不太好,吃了東西之后就有腹脹、腹痛的情況,想咨詢吃了不消化怎么辦?
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胡立明副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院 向他提問
進食后難以消化一般多為飲食不當、腸胃功能紊亂導致,患者需注意調(diào)整飲食及調(diào)養(yǎng)腸胃。首先,患者應注意避免食用質(zhì)地堅硬、體積較大的食物,同時需注意減少正餐進食量,可實行少食多餐制。其次,進食時應注意減少飲水,并可適當多食用韭菜、芹菜等富纖維食物。另外,若患者已出現(xiàn)腹脹情況,則還可酌情服用健胃消食片等促進消化。如明確患有胃潰瘍、胃糜爛等消化道疾病,則還應選用胃黏膜保護藥、促胃腸動力藥等進行治療。
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