男性可以使用熱水袋或者熱毛巾熱敷小腹，促進(jìn)局部血液循環(huán)緩解不適。在飲食上吃清淡容易消化的食物，不吃過于辛辣、油膩、寒涼的食物，以免導(dǎo)致胃腸道不適加重。如果胃痛嚴(yán)重，可能需使用布洛芬等止痛藥緩解。如果胃痛、消化不良和胃腸道菌群失調(diào)有關(guān)，可以使用雙歧桿菌活菌制劑等藥物調(diào)理。如果被確診為胃炎，可以使用抑制胃酸分泌、保護(hù)胃黏膜的藥物治療。