慢性胃病吃什么養(yǎng)胃?問
我女朋友有慢性胃病,我想給她做養(yǎng)胃的食物吃,我想了解一下慢性胃病吃什么養(yǎng)胃?
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胡立明副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問
慢性胃病患者平時應(yīng)該吃清淡易消化的食物,可以吃各種粥類,包括大米粥、小米粥、蔬菜粥、山藥粥、薏米紅豆粥、蓮子銀耳粥、南瓜粥、紅薯粥等,粥是非常好的養(yǎng)胃食物,粥是半流質(zhì)食物非常好消化,不會增加胃腸道負(fù)擔(dān),適當(dāng)吃還可以減輕胃酸分泌過多引起的胃痛。另外,還可以吃發(fā)酵面食,比如饅頭、花卷等,吃各種纖維少的蔬菜,比如黃瓜、西紅柿等。慢性胃病患者應(yīng)該少量多餐,進(jìn)食要有規(guī)律。
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