患者首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣以及健康習(xí)慣，飲食上要注意葷素搭配，定時(shí)定量的攝入粗糧和水果蔬菜，避免攝入油膩、辛辣刺激性的食物。同時(shí)要避免抽煙喝酒等不良的習(xí)慣，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以選擇健身、瑜伽等運(yùn)動(dòng)方式，去增強(qiáng)身體的免疫力。在發(fā)現(xiàn)自己有腸道疾病后，需要盡早的采取治療措施，避免腸道疾病會(huì)有慢性疾病發(fā)生的可能性，在大便性質(zhì)改變后，要及時(shí)查明原因。