胃部如果處于中等充盈的狀態(tài)下，大部分位于人體的左季肋區(qū)，小部分位于腹上區(qū)。胃在膈肌下方，上連接食管、下連接小腸。胃可以?xún)?chǔ)存和加工食物，可以分泌胃液促進(jìn)食物被身體消化吸收。建議男性在胃脹時(shí)順時(shí)針按摩小腹，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)緩解不適。在飲食上可以適當(dāng)?shù)某悦字?、面條等養(yǎng)胃食物調(diào)理。不建議吃酸性的食物，以免導(dǎo)致胃酸大量分泌，使腹脹進(jìn)一步加重。