腸道有氣怎么快速排出？問
25歲2024年12月12日 02:57:16
病情描述：
我最近總是覺得肚子脹，腸道里有氣但是排不出來，我想問一下專家腸道有氣怎么快速排出？
醫(yī)生回答(1) 答
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胡立明副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院 向他提問
腸道有氣想要排出可以適當活動，不要長時間臥床或者久坐，可以通過散步、游泳、瑜伽、健美操等運動方式促進胃腸道蠕動，促進腸道內(nèi)氣體排出，減輕腹脹。如果有腹部受涼情況可以用熱水袋熱敷腹部，順時針按摩腹部，適當添加衣物，做好保暖措施，避免進食生冷硬以及產(chǎn)氣食物，能夠緩解腹脹。如果情況不能改善，可以在醫(yī)生指導下服用藥物，比如腸道益生菌、促進腸蠕動的藥物。
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