出現(xiàn)這種情況考慮是患者吃了太多的食物，消化不良從而出現(xiàn)的不適感。患者長期的飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動、暴飲暴食等原因也會導(dǎo)致打嗝。攝入一些油脂豐富的食物，如肥肉、燒烤等也會導(dǎo)致患者有不適感。建議患者通過適當(dāng)運(yùn)動以及按摩腹部等方式去緩解不適感，同時要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免過度的勞累。飲食上可以多吃新鮮的水果與蔬菜，對于食物的消化吸收有一定幫助。