男性在日常生活中首先要糾正不良坐姿，避免出現(xiàn)長時(shí)間伏案工作的現(xiàn)象，睡覺時(shí)也要避免使用高度不適宜的枕頭，同時(shí)男性要多注意頸部保暖，并通過適量進(jìn)行肩頸鍛煉的方式預(yù)防頸椎病。若已經(jīng)患有頸椎病，在出現(xiàn)頸部疼痛癥狀時(shí)，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用非甾體類抗炎藥，或通過針灸、牽引、推拿等方法，來緩解疼痛癥狀，若保守治療無效，出現(xiàn)神經(jīng)根性疼痛劇烈等癥狀，也可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療。