高血壓吃什么茶降血壓?問(wèn)
我是一位患有高血壓的病人,平時(shí)比較喜歡喝茶,所以我想咨詢一下高血壓吃什么茶降血壓?
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孟偉主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 向他提問(wèn)
通常,高血壓患者可以喝一些羅布麻茶、靈芝茶、路丁茶、玉米須茶、三七花茶、桑葉茶、荷葉茶、杜仲茶、菊花茶等茶葉,主要是由于這類茶葉里面含有一些茶多酚,而茶多酚能夠讓血壓輕度的下降,具有一定的降壓效果。但是在喝茶期間要注意監(jiān)測(cè)血壓,這是因?yàn)椴枞~里面會(huì)含茶堿成分,而茶堿能夠使心率增快、血壓上升。所以,建議患者不要喝太多茶,最好口服降壓藥物來(lái)控制高血壓,比如氫氯噻嗪、依那普利等。
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