心臟病怎么鍛煉?問
我朋友患有心臟病,他最近想鍛煉一下身體,所以我想咨詢一下醫(yī)生心臟病怎么鍛煉?
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孟偉主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
心臟病患者可以適當(dāng)參加運(yùn)動幅度較小的鍛煉,例如散步、瑜伽、打太極拳、羽毛球等鍛煉,也可以適量進(jìn)行騎單車、擴(kuò)胸運(yùn)動、游泳等運(yùn)動來幫助提高患者心臟射血功能。患者在運(yùn)動時(shí)也要注意控制運(yùn)動時(shí)間,避免長時(shí)間運(yùn)動;同時(shí)患者也要調(diào)整飲食,避免吃高油脂、高鹽、刺激性強(qiáng)的食物;其次,患者也要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,避免出現(xiàn)熬夜現(xiàn)象,注意日常應(yīng)定期就醫(yī)復(fù)查。
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