高血壓患者的飲食指導(dǎo)？問
54歲2024年12月12日 01:15:08
病情描述：
我最近總是感覺頭暈,去醫(yī)院檢查是由于高血壓引起的,請問一下醫(yī)生高血壓患者的飲食指導(dǎo)是什么？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
孟偉主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
高血壓患者日常飲食需要注意清淡,避免進食過于油膩、辛辣等刺激性的食物,還需要注意控制體重,避免進食熱量較高的食物,如高膽固醇、高脂肪等食物,容易引起血脂升高,從而引起心腦血管性的疾病,而且注意避免吸煙酗酒。宜多吃清淡易消化的食物,還需要多吃富含纖維素和維生素的食物,如蘋果、獼猴桃、火龍果等。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免熬夜或者過于勞累。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的