怎樣克服抑郁癥嗜睡？問
26歲2024年12月12日 01:11:50
病情描述：
我最近感覺情緒很低落，感覺像是抑郁癥，而且還有嗜睡的情況，想問問怎樣克服抑郁癥和嗜睡的情況？
醫(yī)生回答(1) 答
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孫秀麗主任醫(yī)師
河北省第六人民醫(yī)院 向他提問
要想克服抑郁癥嗜睡，患者首先要治療抑郁癥，可以服用抗抑郁類的藥物，例如多塞平或者是帕羅西汀等，同時還要制定一個合適的作息時間表，盡量早睡，不要熬夜，早晨起床的時候也需要給予自己心理暗示，克服嗜睡的情況，提高自己的積極性，白天的時候應(yīng)該多做些其他事情來轉(zhuǎn)移注意力，例如運動、與人交流、看電影或者是聽音樂等，必要時去醫(yī)院進(jìn)行心理咨詢。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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