血壓高不能吃雞蛋嗎?問
我最近感到有些頭疼,經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)是血壓高導(dǎo)致的,中午想吃點(diǎn)雞蛋,請(qǐng)問血壓高不能吃雞蛋嗎?
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孟偉主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
血壓高時(shí)是可以適當(dāng)吃雞蛋的,雞蛋并不是高血壓的飲食禁忌,而且雞蛋中含有膽固醇,高血壓患者適當(dāng)攝入膽固醇對(duì)身體是有好處的,只是不要吃的過多,以免不消化。血壓高的患者飲食上要注意低鹽飲食,鹽攝入過量容易引起血容量增加,導(dǎo)致血壓進(jìn)一步升高。平時(shí)建議血壓高的患者多吃些雜糧和蔬菜,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助消化,也可以起到一定輔助降壓的作用。
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