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高血壓能吃橘子嗎?

34歲2024年12月12日 01:05:41
病情描述:

我患有高血壓,不知道自己可不可以吃橘子,我想咨詢一下高血壓患者可以吃橘子嗎?

醫(yī)生回答(1)
  • 孟偉
    孟偉主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問

    高血壓患者能吃橘子。橘子當(dāng)中含有豐富的維生素以及鉀、鈣等元素,可以給患者的身體補(bǔ)充營養(yǎng)。高血壓患者可能會出現(xiàn)水鈉潴留,橘子可以適當(dāng)?shù)母纳企w內(nèi)的水鈉潴留。平時也可以多吃一些對高血壓好的水果,比如:水果、柚子、橙子等等。高血壓患者平時要注意控制鹽的攝入量,一天的量盡量不要超過六克。飲食盡量保持清淡,不要食用過于油膩、辛辣、高脂肪的食物。

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