高血壓在飲食上應(yīng)注意以下這幾點。一、避免攝入高鹽的食物，高鹽食物容易加重病情，不利于血壓控制。二、避免吃高脂肪的食物，容易導(dǎo)致血脂增高，患者得腦血管疾病的風(fēng)險會增加。三、平時多吃含鉀的食物，可以幫助患者降低血壓。四、對吃富含纖維素的蔬菜水果，保證營養(yǎng)攝入充足。高血壓的患者應(yīng)該按照醫(yī)囑嚴(yán)格服用藥物，避免需要過高引發(fā)高血壓腦病，保證睡眠充足，避免過度勞累。