頸椎壓迫手麻怎么鍛煉？問
32歲2024年12月11日 23:22:54
病情描述：
我今天感覺有點手麻，就去檢查，醫(yī)生說是患有頸椎病引起的，請問頸椎壓迫手麻怎么鍛煉？
醫(yī)生回答(1) 答
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朱瑜琪主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院 向他提問
頸椎病壓迫神經(jīng)引發(fā)手麻癥狀，在患病期間并不需要刻意的鍛煉，平時調(diào)整好生活姿勢習慣，避免長時間低頭或過度后仰，癥狀多可以自行緩解，若是病情較重平時也可以用頸部寫米字或者是將手背朝下伸直，然后交叉成十字狀反復(fù)拉伸鍛煉，可以促進局部血液循環(huán)，緩解麻木癥狀。另外在檢查出頸椎病后還可以入院通過按摩、針灸、牽引、推拿等方法治療。在患病后要做好頸部保暖工作以免病情加重。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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