屁股疼痛想要快速消除疼痛感需要先明確病因，若是受到久坐導(dǎo)致局部肌肉長時(shí)間受壓造成的，可以多起身活動(dòng)，疼痛可以自行緩解，若是外傷造成的沒有開放性的傷口可以先進(jìn)行冰敷緩解疼痛，過48小時(shí)再熱敷并遵醫(yī)囑服用活血化瘀、止痛的藥物治療，若是肌筋膜炎引起的，可以食用非甾體抗炎藥治療，對于部分病情較重的患者還可能要手術(shù)。在患病期間要調(diào)整好生活習(xí)慣以免癥狀加重。