榴蓮皮的功效是補血、益氣、美容養(yǎng)顏、清熱降火等，還可以緩解皮膚瘙癢的現(xiàn)象，對真菌感染引起的腳癬存在治療的作用；此外將榴蓮皮泡水喝能夠緩解咽喉腫痛、口舌生瘡等上火的表現(xiàn)；使用榴蓮皮煮水后洗澡，能夠使皮膚光滑有彈性。平時在飲食上注意營養(yǎng)的均衡攝入，避免出現(xiàn)偏食或挑食等不良的飲食習慣，此外注意勞逸結合，避免過度的勞累，平時加強運動鍛煉。