心窩痛考慮是因?yàn)樾呐K疾病引起的，如心肌炎、心絞痛、冠心病等等；如果長(zhǎng)期生悶氣、情緒緊張、過度熬夜、憂慮過度等情緒也可能會(huì)誘發(fā)心窩痛；不排除腸胃疾病的可能性，如急性腸胃炎、反流性食管炎、胃潰瘍等。心窩疼痛時(shí)可以適當(dāng)?shù)臒岱?、按摩，調(diào)整呼吸，通過飲用溫水能夠緩解痛感，切忌不吃辛辣的食物。若出現(xiàn)持續(xù)性心窩痛的現(xiàn)象，最好到醫(yī)院的心內(nèi)科做心臟彩超、心電圖檢查。