褪黑素膠囊的副作用可能會(huì)造成人體睡眠節(jié)奏的紊亂，很多患者在夜晚睡不著的時(shí)候，都會(huì)選擇服用褪黑素，但是有研究表明褪黑素不僅不能幫助人類達(dá)到睡眠的作用，而且還會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一定的傷害，是有一些副作用的。如果長(zhǎng)期的服用褪黑素，還可能會(huì)對(duì)褪黑素產(chǎn)生一種依賴性，而且還會(huì)造成心腦血管的收縮，增大人體中風(fēng)的概率，長(zhǎng)期服用褪黑素，可能還會(huì)導(dǎo)致不孕不育。所以還是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。