月子里腰疼怎么辦？問
32歲2024年12月11日 22:32:54
病情描述：
我現(xiàn)在在坐月子，但是出現(xiàn)了腰疼的情況，真的非常難受，想請問一下月子里腰疼怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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朱瑜琪主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院 向他提問
月子里腰疼，患者要注意做好腰部的護理工作，不要長時間一個姿勢，也不要彎腰負重抱寶寶，如果是要喂奶，可以選擇側(cè)臥喂奶，并且還要保證腰部不能受涼刺激，以免落下病根。其次患者平時還可以對腰部的肌肉進行熱敷或者是按摩等療法，也可以請專門的按摩師傅進行推拿，促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛的癥狀，如果疼痛難忍，可以外用活血止痛膏，并且口服止疼藥。
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