14歲男生正常身高是多少?問
我兒子已經(jīng)十四歲了,我兒子的身高有點矮,我很擔心他會長不高,請問14歲男生正常身高是多少?
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朱瑜琪主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院 向他提問
由于每個人的體質(zhì)不同、營養(yǎng)狀況不同、運動量不同,所以十四歲男生的身高也是所有差異的。正常來說,十四歲男生的正常身高范圍是155厘米到165厘米之間。如果男生的身高低于155厘米,建議平時多吃富含鈣元素的食物,比如蝦皮、蝦肉、排骨、奶制品、堅果等,同時適當增加體育鍛煉,促進骨骼的生長發(fā)育。必要時家長可以帶孩子到正規(guī)的醫(yī)院做檢查,若是生長激素過低,可在醫(yī)生的指導下注射生長激素。
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