心率過(guò)快可能是生理性因素刺激引起，和過(guò)度的緊張、焦慮、劇烈的運(yùn)動(dòng)或者過(guò)度的勞累有關(guān)。如果周?chē)h(huán)境比較熱，也會(huì)造成生理性的心率加快。心率比較快也可能是病理性的，是冠心病、心肌缺血、心力衰竭等異常情況刺激引起的。您需保持良好的心態(tài)，以免導(dǎo)致心率加快加重。平時(shí)您還需保持規(guī)律的生活習(xí)慣，多吃水果蔬菜補(bǔ)充身體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使心率慢慢的恢復(fù)正常。