高血壓患者可以選擇多吃含有鉀元素的水果，如桑椹、西瓜、香蕉、山楂、菠蘿、橙子、橘子等水果；還有蘋果、葡萄、梨子、檸檬、芒果等水果都是可以適量多吃的。但是患有高血壓疾病的患者，平時還是要保持低鹽、低脂、低膽固醇類的飲食習(xí)慣，每天保持一定的運動量；有條件的需要勤測量血壓，了解血壓數(shù)值升降情況，然后遵醫(yī)囑進行服藥，定期去醫(yī)院做身體復(fù)查，防止引起心腦血管類的嚴重并發(fā)癥。