懷孕初期的飲食是很重要的，要保持飲食的清淡，避免攝入辛辣、刺激和寒冷的食物，也不可以食用活血化瘀的食物，比如辣椒、雪糕、蘆薈、柿子、螃蟹、濃茶、咖啡、碳酸飲料等食物，可多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，以提高機(jī)體免疫力。

懷孕早期的時候，需要避免食用山楂、蘆薈、柿子、螃蟹、濃茶、咖啡、碳酸飲料、冰淇淋等食物。盡可能多吃新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素。每日多注意休息，避免劇烈運(yùn)動。定期進(jìn)行產(chǎn)檢。