女人流產(chǎn)后怎么補?問
女人流產(chǎn)后怎么補?
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何慧儀主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院 向他提問
女性在進行完流產(chǎn)手術(shù)之后,身體較為虛弱,所以建議女性在近期需要保持自身飲食的清淡以及營養(yǎng)均衡??梢猿砸恍┟字嘁约懊鏃l之類的食物,保護您的胃部粘膜。也可以吃一些青菜以及胡蘿卜之類的食物,促進身體的恢復。
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李建團副主任醫(yī)師
承德醫(yī)學院附屬醫(yī)院 向他提問
流產(chǎn)后補充氣血主要在兩個方面,一是通過食物來補充,二是保持充足的睡眠以及養(yǎng)好精神。流產(chǎn)后的孕婦身體虛弱不僅要通過飲食來增加營養(yǎng),還需要良好的精神狀態(tài)來恢復健康。一、食物方面可以選擇阿膠紅棗或是魚湯,這些都含有營養(yǎng)和蛋白質(zhì)。二、流產(chǎn)后要早睡早起,養(yǎng)好精神。三、保持良好的心態(tài),有事不要悶在心里。流產(chǎn)后的女人會心情欠佳,所以一定要保持積極的生活態(tài)度。
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