食物不耐受部分患者可以自愈，如果是消化不良導(dǎo)致，胃功能出現(xiàn)障礙時應(yīng)避免吃生冷刺激的食物，可以口服雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊，調(diào)節(jié)腸道菌群。或患者隨著年齡增大，食物不耐受的癥狀可自愈。

食物不耐受能自我愈合，食物不耐受主要是身體沒有消化，這些食物的轉(zhuǎn)化酶可以通過藥物補(bǔ)充是可以治療的，但是治療效果要根據(jù)具體情況，但是日常飲食時可以進(jìn)行，多次少量飲食進(jìn)行脫敏幫助，機(jī)體產(chǎn)生消化酶也同時注意，蛋白質(zhì)的補(bǔ)充才能增強(qiáng)身體免疫。要求患者嚴(yán)格忌食不耐受食物。