吃了避孕藥后，要注意休息，避免過度的勞累；在服用藥物后需要去醫(yī)院進行B超檢查，明確是否避孕成功；在之后進行性行為時，通過戴避孕套等方式避孕，以免多次服藥造成內(nèi)分泌紊亂。

首先最近一段時間女性一定要注意多休息，不要讓身體太過勞累，積極控制性生活的頻次，另外飲食方面以清淡為主，不能吃一些過于辛辣的食物以及油炸類的食品，每天保證1200毫升以上的水分攝入，促進身體的代謝，每天可以適當?shù)倪M行一些體育運動，有助于身體健康。