乳腺增生熱敷的效果是比較好的，熱敷可以有行氣活血的效果，可以緩解疼痛。此外，熱敷還有利于促進(jìn)血液循環(huán)，也能幫助緩解癥狀。建議最好去做乳腺彩超檢查，可以遵醫(yī)囑用逍遙丸治療?；颊咭３中那槭鏁?，吃清淡易消化的食物。

乳腺增生本身是自限性疾病，可以不進(jìn)行任何干預(yù)和治療，也可以自行緩解。當(dāng)然有出現(xiàn)癥狀比較嚴(yán)重時，也可以采取治療的手段延緩或者叫制止疼痛現(xiàn)象發(fā)生。其中可以采取中成藥，機(jī)理就是活血化瘀，疏肝理氣。另外可以對乳房進(jìn)行熱敷的治療，道理和服用中成藥相似，也是通過活血化瘀的治療手段緩解癥狀。但是通常根據(jù)經(jīng)驗，外用的方法比如熱敷、膏藥等，包括手法的按摩，實際上對乳腺增生癥狀的緩解作用微乎其微。治療上還是以內(nèi)服藥為主，同時兼顧到情緒上的控制，以及對內(nèi)分泌方面的適當(dāng)調(diào)節(jié)。