產(chǎn)后奶水不足吃什么?問(wèn)
產(chǎn)后奶水不足吃什么?
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賈衛(wèi)娟副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 向他提問(wèn)
產(chǎn)后奶水不足,盡量不要使用藥物治療,平時(shí)可以用通草煮水喝,可以促進(jìn)乳汁分泌,其次也可以多喝一些滋補(bǔ)類的燉湯,例如豬蹄湯、鯽魚(yú)湯等,對(duì)乳汁的分泌也能起到一定的作用,適當(dāng)按摩胸部。
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張?chǎng)H副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
乳汁分泌不足不主張患者用藥物治療,因?yàn)樗幬飼?huì)影響孩子,藥物也會(huì)進(jìn)入到乳汁里喂給孩子會(huì)對(duì)小孩有影響。所以盡量讓患者用一些自然的療法,比如針灸、推拿等方法。也可以考慮通過(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來(lái)達(dá)到目的。因?yàn)槿橹械母鞣N營(yíng)養(yǎng)素都來(lái)源于媽媽體內(nèi),選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物。如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。同時(shí),多準(zhǔn)備一點(diǎn)湯水,對(duì)乳汁的分泌能起催化作用。其次要加強(qiáng)寶寶的吮吸。因?yàn)閷殞毸蔽轭^可促進(jìn)媽媽腦下垂體分泌催乳激素,從而增加乳汁的分泌。
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