何首烏具有補(bǔ)肝、補(bǔ)氣、補(bǔ)腎固精、養(yǎng)發(fā)烏發(fā)、強(qiáng)筋健骨，祛濕、安神、活血、通絡(luò)、解毒等作用；若您在服用何首烏期間應(yīng)該禁止食用豬肉，豬血鴨，血鱗魚等，對(duì)于腎虛的患者應(yīng)該多吃何首烏。

何首烏的功效有養(yǎng)血滋陰潤腸通便，截瘧，解毒，祛風(fēng)，何首烏的作用有，適用于頭發(fā)早白，眩暈耳鳴，血虛頭暈，肢體麻木，腰膝酸軟，神經(jīng)衰弱，高血脂癥等作用，在使用何首烏時(shí)，可以單獨(dú)使用何首烏，也可以搭配當(dāng)歸、熟地黃、酸棗仁、枸杞子、菟絲子、桑椹子、黑芝麻、杜仲、人參、陳皮、煨姜、夏枯草、土貝母、防風(fēng)、苦參、薄荷、肉蓯蓉、火麻仁等中藥來使用，大便溏泄人群忌服何首烏；有濕痰人群不宜何首烏；何首烏忌鐵器。