來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以吃蘿卜，蘿卜營(yíng)養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，能夠增強(qiáng)人體體免疫力。并且其含有的微量元素，還可以促進(jìn)胃腸道的消化，有利于體內(nèi)廢物質(zhì)排出。但是月經(jīng)期間飲食宜清淡，忌辛辣。

月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)某蕴}卜，蘿卜中含有可以使人體產(chǎn)生干擾素的微量元素，還可以對(duì)抗癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，起到軟化血管、降低血脂、穩(wěn)定血壓等作用。建議：月經(jīng)期多注意休息，保持愉悅心情。