高血糖適宜吃什么水果?問
我爺爺有高血糖,有時(shí)候稍不注意血糖就上去了,這讓家人很擔(dān)心,我想知道在生活中高血糖患者吃哪些水果會(huì)有利于病情?
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高燕玲主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
高血糖患者飯后可以吃草莓,草莓的熱量較低,可以防止餐后血糖升高的情況;火龍果它含有大量的膳食纖維,可以有效地控制血糖,而且它的糖分含量也很低。建議這類患者平時(shí)要控制飲食,做到少食多餐,每天進(jìn)行適量的體育鍛煉。
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閆慧副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問
你好,高血糖患者平時(shí)可以多吃含糖量低的水果,例如柚子、火龍果、檸檬、楊桃等,但是切記不能吃西瓜、葡萄等高糖分的水果。在日常生活中,患者也需要控制飲食,每天堅(jiān)持鍛煉,保證體重的適中。
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