孕婦7-9月怎么控制體重?問(wèn)
姐姐自從懷孕七個(gè)月之后體重就一直往上漲,她想請(qǐng)教一下懷孕7-9個(gè)月該怎么控制體重?
-
-
蔣立艷副主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
孕婦如果在懷孕后期體型過(guò)度肥胖很可能會(huì)造成難產(chǎn),想要控制體重只要平時(shí)注意不要吃過(guò)度油膩的食物就可以了,也不可吃高糖食物。此外,可在身體情況允許的條件下適當(dāng)鍛煉。
-
-
王艷副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問(wèn)
孕晚期孕婦想要控制體重只要在飲食方面控制好即可,平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,多吃一點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果,不可吃高脂肪食物。此外,糖分、淀粉等含量高的食物也不可多吃。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的