齲齒引起疼痛，主要和牙齒部位神經(jīng)、血管擴張有一定關(guān)系，建議你可以使用冰塊冷敷局部，可以有效緩解疼痛，每次需要敷十五分鐘左右。如果沒有冰塊，建議你可以采取穴位刺激法，用右手掐摁左右食指與拇指之間的隆起部位，連續(xù)按壓一分鐘。

根據(jù)你的描述，建議你可以借助食物來緩解疼痛。可以將大蒜搗碎，然后敷在疼痛部位，不僅可以止痛，還可以對抗炎癥。如果家中有蜂蜜，也可以使用蜂蜜進行局部點涂，其也可以達到止痛的目的。