牙齒黃怎樣才能變白？問
32歲2024年12月11日 15:35:22
病情描述：
牙齒一直挺黃的，最近照鏡子的時候感覺特別的明顯，笑起來的時候都會覺得尷尬，請問牙齒黃怎樣才能變白？
醫(yī)生回答(1) 答
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岑鍇副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，刷牙時要仔細，可以適當?shù)挠眯┦雏}或者是小蘇打粉刷牙，長期堅持是可以改善的，具有美白牙齒的功效，還可以用些漱口水，加強護理，清淡飲食，少食辛辣的食物以及甜食，保持生活規(guī)律，睡前不要吃零食，必要時可以去醫(yī)院洗牙。
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