現(xiàn)代生活中各種各樣的疾病數(shù)之不盡，人們稍不注意就會(huì)遭受這些疾病的侵害，使得健康受損，因此預(yù)防疾病就顯得十分重要，雖然預(yù)防疾病十分重要，但預(yù)防疾病的方法卻很少有人知曉，因此預(yù)防疾病成了很多人頭疼的問題，其實(shí)預(yù)防疾病很簡(jiǎn)單，只是我們暫時(shí)不得門而入才會(huì)看起來很難。

　　如何預(yù)防疾病

　　預(yù)防疾病很簡(jiǎn)單?我們?cè)谌粘Ｒ绾晤A(yù)防疾病呢?這是很多人現(xiàn)在抱有的疑問，其實(shí)預(yù)防疾病并不需要準(zhǔn)備過多的道具，因?yàn)楹玫姆啦〉谰呔驮谖覀兊纳眢w上，它就是能夠幫助我們預(yù)防疾病的“穴位”。

　　就拿現(xiàn)代人常有的頭疼、眼疾、便秘等危害巨大的疾病來說，只要學(xué)會(huì)按摩下面這些穴位便可以有效防治。

　　一、曲差穴

　　現(xiàn)代生活中很多人都會(huì)出現(xiàn)頭疼眩暈、眼花等情況，這些情況如果放任不管很容易演變成疾病，可以說十分危險(xiǎn)，因此預(yù)防這些情況就成為了防病抗病必做的事情，而按摩曲差穴便可以很好的達(dá)到這目的!

　　曲差穴位于足太陽膀胱經(jīng)上，取穴曲差我們可以由發(fā)際線正中向上0.5寸接著旁開1.5寸，此處便是曲差穴所在之處，經(jīng)常按摩一下能夠有效的預(yù)防頭疼頭暈、癲癇、眼花等病癥，還可以很好的舒緩神經(jīng)、放松腦部血管，減少腦部神經(jīng)病變、血管病變的幾率!

　　二、攢竹穴

　　攢竹穴同樣是一個(gè)能夠幫助我們防病治病的穴位，現(xiàn)代生活中因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品的增多，人們?cè)谏钪虚L(zhǎng)時(shí)間面對(duì)著電子產(chǎn)品的屏幕，導(dǎo)致了很多人都有眼部疾病，不論是近視、遠(yuǎn)視、眼睛酸痛，還是角膜炎、淚囊炎對(duì)于人體都有很多的損害。

　　因此防治眼部疾病就顯得十分重要，而攢竹穴就是可以幫助我們防治眼部疾病的穴位，那么我們?cè)谏钪幸绾握业綌€竹穴呢?攢竹穴其實(shí)就在我們的面部，在眉頭內(nèi)陷和鼻梁交界之處便是攢竹穴。

　　我們?cè)谏钪袝r(shí)不時(shí)的按摩一下攢竹穴便可以保護(hù)眼睛，讓自己透過鏡片看世界的幾率降低，同時(shí)也能夠減少眼部炎癥出現(xiàn)的幾率!