相信每個(gè)人都希望自己長(zhǎng)得高高的，尤其是男性朋友，都想成為“長(zhǎng)腿歐巴”，甚至有些家長(zhǎng)從小就看各種有利于孩子長(zhǎng)高的資料。小編告訴大家，其實(shí)長(zhǎng)高不是件難事，平時(shí)多按摩身體一些穴位就有長(zhǎng)高的可能哦，下面我們就來看看怎樣長(zhǎng)高吧。

　　各自偏矮的家長(zhǎng)都希望自己的孩子能夠長(zhǎng)的高一些，如果你想孩子長(zhǎng)的高些那么平時(shí)就要注意飲食搭配、適量的運(yùn)動(dòng)也非常重要。除此之外，我們還可以試試按摩的方法，那么按摩哪些穴位有助于長(zhǎng)高呢?

　　按摩哪些穴位可以增高

　　頭頸部增高穴位：印堂、上星、百會(huì)、率骨、風(fēng)池、大椎。

　　胸腹部增高穴位：膻中、中脘、氣海。

　　腿部的增高穴位：風(fēng)市、血海、膝眼、足三里、委中、承山、懸鐘、三陰交、解溪、俠溪、涌泉。

　　以上這些身體不同部位的穴位都有助于孩子長(zhǎng)高的，那么到底這樣按摩呢?一起看看下文的介紹吧。

　　怎么按摩穴位可以增高

　　頭頸部

　　1、點(diǎn)按印堂穴

　　位置：兩眉毛連線中點(diǎn)。

　　方法：右手拇指用力按壓約9秒，也可以心里默默地?cái)?shù)9下。然后不松勁，接著按順時(shí)針方向揉9次，逆時(shí)針方向揉9次，再按照順時(shí)針方向揉9次，逆時(shí)針方向揉9次，一共36次。

　　以下所有穴位，除率谷、風(fēng)池、膝眼外，都用此方法。

　　2、點(diǎn)按上星穴

　　位置：頭正中線，前發(fā)際往后1寸處。

　　方法：右手拇指按在上星穴上，按摩方法和按摩印堂穴一樣。

　　3、點(diǎn)按百會(huì)穴

　　位置：頭頂正中線與二耳尖連線之交點(diǎn)

　　方法：我們將右手的拇指或者中指按壓在頭頂百會(huì)穴上面，按摩的方法其實(shí)和按摩印堂穴是一樣的。

　　4、點(diǎn)按率谷穴

　　位置：耳尖直上，入發(fā)際1、5寸處

　　方法：兩手拇指按在兩率谷穴上，同時(shí)用力按壓約9秒，或心里默數(shù)9下。然后不松勁，接著兩拇指同時(shí)向前揉9次，向后揉9次，再向前揉9次，再向后揉9次，共36次。

　　5、點(diǎn)按風(fēng)池穴

　　位置：頸后，枕后粗隆下，大筋外側(cè)凹陷處。

　　方法：兩手拇指按在風(fēng)池穴上，其余4指放在后頭部。兩拇指同時(shí)用力按壓約9秒，也可以心里默數(shù)9下，然后不松勁，接著兩拇指同時(shí)向外揉9次，向里揉9次，再向外揉9次，再向里揉9次，共36次。