3.腎病的良藥

　　長期的生活和工作的壓力，讓疲勞與我們糾纏不清，也嚴(yán)重的影響我們的“腎”活的能力，而中醫(yī)認(rèn)為“腎主藏五臟之精”，而精氣是生命得以運轉(zhuǎn)的主要能量。

　　據(jù)臨床數(shù)據(jù)顯示，腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等與腎有關(guān)的疾病，正在不斷的剝奪健康的生命。

　　太溪穴

　　這一穴位的位置是在腳上，位于足內(nèi)側(cè)，在內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。

　　長期的按摩有利于緩解腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等疾病的癥狀，是足少腎經(jīng)上的主要穴位之一。

　　在中醫(yī)的穴位中有著“回陽九穴之一”的美譽，有利于緩解腎炎等疾病的癥狀。

　　長期按摩之后有利于使血壓有所降低，尿蛋白的含量也逐漸的減少。

　　4.消除黑眼圈的天然“化妝品”

　　黑眼圈又被稱為是“熊貓眼”，主要是形似，而黑眼圈也確實影響著我們的美觀，有些黑眼圈還有可能是疾病的征兆。

　　所以很多女性熱衷于消除它，也讓商家有了可乘之機。隨著年齡的增長、睡眠的長期不規(guī)律。

　　眼睛部位肌膚的新陳代謝速度減緩，膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢的流失，就會形成黑眼圈或者眼袋了。

　　攢竹穴：其實很多化妝品和護膚品還是會對皮膚有一定的刺激作用的。

　　而中醫(yī)認(rèn)為天然的護膚品其實是在我們自己的身上，就是穴位的按摩，尤其是攢竹穴的按摩。

　　位于面部，眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處，用食指輕輕的按壓，注意按摩的力度不宜過重，按摩的時候采用正坐或仰臥的姿勢，有利于消除黑眼圈。