打高爾夫球時會干事非常重要的一個步驟，可以說成敗都在這一揮之中了，那么你知道，揮桿與力學(xué)之間有什么聯(lián)系嗎，如果知道了這些，以后你也可以精準(zhǔn)的計算出距離，力度，以及揮桿時需要掌握的力度等等了。

　　假如我們能夠?qū)θ梭w的用力遠(yuǎn)離以及身體和球桿運(yùn)動之間的規(guī)律有所了解的話，那么我們就能夠更加快速的掌握高爾夫球的要領(lǐng)，以便于能夠更快速地成為一名優(yōu)秀的高爾夫球手，精湛的技藝會讓人驚嘆，同時也能根據(jù)這些原理，判斷出自己揮桿時的哪些失誤，以便于下次更好的避免。

　　一、高爾夫揮桿轉(zhuǎn)動的動力來源

　　高爾夫桿頭速度來源于人及球桿轉(zhuǎn)動的速度，而轉(zhuǎn)動速度由小到大則是在下桿過程中由人體持續(xù)施加于身體部件以及球桿的轉(zhuǎn)動驅(qū)動作用所致。由于人體由一些部件及一些連接這些部件的活動關(guān)節(jié)組成，為簡化分析，我們需要將人體及球桿的運(yùn)動簡化成胯、肩及左臂、球桿三個主要部分的運(yùn)動。

　　與此相對應(yīng)，我們可以將人體的轉(zhuǎn)動驅(qū)動簡化為三個主要的轉(zhuǎn)動驅(qū)動：兩腿對胯的轉(zhuǎn)動驅(qū)動;扭腰對肩臂的轉(zhuǎn)動驅(qū)動;兩手對球桿的轉(zhuǎn)動驅(qū)動。兩腿對胯的轉(zhuǎn)動作用來源于兩條大小腿的交錯移動形成大腿對胯的一推一拉。扭腰對肩的轉(zhuǎn)動作用來源于腰肌及肩肌對肩的拉扭。兩手對球桿的直接轉(zhuǎn)動作用來源于兩手腕及右肘的協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)動形成兩手對球桿握巴的直接轉(zhuǎn)動。

　　高爾夫揮桿運(yùn)動中的水平轉(zhuǎn)動驅(qū)動作用往往為初學(xué)者忽視。其實(shí)，我們只要體念打水漂的動作就會理會到水平轉(zhuǎn)動驅(qū)動的作用。打水漂的幾種打法：用轉(zhuǎn)手腕，揮臂+轉(zhuǎn)腕，水平轉(zhuǎn)肩+揮臂+轉(zhuǎn)腕，轉(zhuǎn)胯+轉(zhuǎn)肩+揮臂+轉(zhuǎn)腕。顯然，越往后的打法，效果越好。高爾夫揮桿水平轉(zhuǎn)動驅(qū)動主要來源于兩腿對胯的驅(qū)動。在水平驅(qū)動過程中，左胯基本類似杠桿系統(tǒng)的支點(diǎn)，右胯類似動力點(diǎn)，右腿對右胯的推力類似動力，左右胯的連接線類似動力臂，球桿桿頭類似阻力點(diǎn)，桿頭的水平慣性力類似阻力，通過腰提升起來的手臂及球桿類似阻力臂。

　　對這一杠桿系統(tǒng)的動態(tài)平衡分析及運(yùn)動分析可以看到，由于此處動力能力(右腿的大推力)和動力臂相對較大(相對于身體其它部位產(chǎn)生而言)，所以能帶動的阻力點(diǎn)上的推動力也大，并且，右腿推動右胯的水平運(yùn)動速度通過杠桿的傳輸能使桿頭水平運(yùn)動速度放大多倍，其作用效果可想而知。不僅如此，在下桿轉(zhuǎn)胯過程的前期，胯的轉(zhuǎn)動在下身反向擰緊腰肌，為扭腰轉(zhuǎn)肩儲備了彈性勢能，可加倍提高扭腰轉(zhuǎn)肩的力量和爆發(fā)程度。在行為上如何應(yīng)用這一原理提高胯的轉(zhuǎn)動啟動力?可以參考拳擊運(yùn)動中的馬步站位打右手直拳的動作，這種站姿推動胯的轉(zhuǎn)動幅度大，更有力量，更穩(wěn)固站盤。并且，這種站姿自動克服了初學(xué)者通過左右移動胯而不是轉(zhuǎn)動跨帶動球桿的毛病，左右移動胯顯然對桿頭沒有速度的放大作用。

　　人體的三個主要的轉(zhuǎn)動作用猶如裝在人體的三個轉(zhuǎn)動發(fā)動機(jī)。人體揮桿過程中三個轉(zhuǎn)動作用都可以分別帶動球桿擊球，但三個轉(zhuǎn)動作用的轉(zhuǎn)動方位不一樣、施加作用所需的時間不一樣，如何使它們既能分別充分發(fā)揮作用又能協(xié)調(diào)一致是揮桿技術(shù)的關(guān)鍵。為此，需要了解這三個轉(zhuǎn)動協(xié)調(diào)作用的一致性以及它們的特征差異。

　　二、控制球桿端頭速度方向的條件

　　對于單個轉(zhuǎn)動物體，其轉(zhuǎn)動時的端頭速度方向一定是沿端頭與軸心連線的垂直方向，見下圖。

　　但是，多個相連轉(zhuǎn)動體的端頭速度方向則不一定這樣。為了解桿頭速度的方向，先看二個相連剛性體轉(zhuǎn)動的例子，見下圖。

　　一般情況下二桿轉(zhuǎn)動時端頭相對地面的速度方向是不會垂直O(jiān)O2連線的。只有當(dāng)二桿成一條直線時，端頭的絕對速度正好垂直O(jiān)O2。在這一瞬間，端頭O2被轉(zhuǎn)動的L1桿所牽連的速度其方向與L1桿垂直，其大小等于L1桿轉(zhuǎn)動角速度乘L1+ L2。此刻端頭O2相對O1轉(zhuǎn)動的速度其方向也與L1垂直，其大小等于L2繞O1轉(zhuǎn)動的角速度乘以L2。根據(jù)速度合成定理，此時端頭相對靜止的球的速度方向一定正好對準(zhǔn)端頭與固定轉(zhuǎn)軸連線的垂直方向，其大小等于上述兩個速度的和。

　　可見，只有兩個轉(zhuǎn)動物體的轉(zhuǎn)動軸及外端點(diǎn)在同一條直線上時，外端點(diǎn)的絕對速度方向正好垂直轉(zhuǎn)動軸與外端點(diǎn)的連線。

　　通過力學(xué)分析可以得出一般性的結(jié)論：多個相連剛體被分別轉(zhuǎn)動情況下，只有全部這些轉(zhuǎn)動物體的轉(zhuǎn)動軸及外端點(diǎn)在同一平面時，外端點(diǎn)的絕對速度的方向一定垂直這一平面。

　　將這一結(jié)論應(yīng)用到高爾夫揮桿中，按照前面三個轉(zhuǎn)動的簡化力學(xué)模型，只要控制桿頭擊球時，使胯繞左腿轉(zhuǎn)動的軸線、肩繞脊椎轉(zhuǎn)動的軸線、桿繞左手腕轉(zhuǎn)動的軸線以及桿頭基本在同一無形的板墻面內(nèi)，則桿頭速度一定垂直這個面。只要我們將這個板墻面朝向目標(biāo)，桿頭速度方向就會對準(zhǔn)目標(biāo)。這個板墻面是我們揮桿準(zhǔn)備時根據(jù)目標(biāo)、球位、站位就能確定的，在此后的分析中將簡稱為目標(biāo)板墻面。

　　實(shí)際的高爾夫揮桿中，我們查看職業(yè)球員在擊球瞬間的照片發(fā)現(xiàn)，這時候左腳腳跟、左胯、左臂關(guān)節(jié)、左手腕以及桿頭基本在同一個平面內(nèi)，這和理論上的結(jié)論有一點(diǎn)點(diǎn)的偏差，但運(yùn)動特征是基本一致的。形成偏差的原因是我們簡化的力學(xué)模型與身體實(shí)際揮桿的差異造成的，例如，身體部件是有一定變形的而不是完全的剛性物體，特別是左臂與肩之間在下桿過程中有一定的相對轉(zhuǎn)動而在前面的三個轉(zhuǎn)動的簡化模型中將這個轉(zhuǎn)動和扭腰轉(zhuǎn)肩簡化成一個主要轉(zhuǎn)動。

　　因此，根據(jù)理論分析的基本規(guī)律，考慮實(shí)際揮桿與理論分析模型的差異，參考職業(yè)運(yùn)動員的標(biāo)準(zhǔn)結(jié)果，控制高爾夫桿頭速度方向?qū)?zhǔn)目標(biāo)的條件可以更直觀表述如下：只要桿頭擊球時，胯繞左腿轉(zhuǎn)動的軸線、左臂繞肩轉(zhuǎn)動的軸線、桿繞左手腕轉(zhuǎn)動的軸線這三條軸線以及桿頭都同時通過過左腳腳跟及過球的垂直板墻面，則桿頭速度一定指向目標(biāo)。