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眼皮跳的真正含義 眼皮跳并不是霉運到(10)

  常見錯誤:捂住雙眼,用手揉搓。

  正確做法:爭分奪秒地用大量的清水沖洗眼部。如有條件.酸性燒傷可用3%的小蘇打水沖洗.堿性燒傷可用3%的硼酸水沖洗,這樣效果更好。沖洗的時候應翻開眼瞼,轉(zhuǎn)動眼球,至少沖洗30分鐘。也可將傷者頭部泡入盆中,反復睜眼、閉眼。沖洗后及時送往醫(yī)院進一步治療。

  由于用眼過度,造成眼部疲勞,出現(xiàn)眼睛模糊狀況。

  常見錯誤:捂住雙眼,用手揉搓。

  正確做法:勞逸結(jié)合,到操作室之外活動活動手腳與軀干,散散步,做做廣播操,進行積極的休息。保持臉部和手的皮膚清潔,做眼睛保健操,保證充足的睡眠時間。

  易學的10個護眼妙招 呵護好"心靈的窗戶"

  隨著手機、電腦的廣泛使用,日常用眼的地方越來越多,而忙碌快節(jié)奏的生活方式又讓很多人養(yǎng)成不正確的用眼習慣,讓眼睛健康變得不堪一擊。因此,眼睛保健刻不容緩。

  現(xiàn)在,愛美網(wǎng)健康頻道分享日常眼睛保健的10個妙招,讓你“心靈的窗戶”變得更明亮。

  要多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼睛

  看到這條提示你可能會發(fā)笑,但確實,我們的眼睛同樣需要幾套練習,而不僅是我們的身體。但從事讀書、看電視、用電腦、發(fā)信息和寫作這樣的活動,讓我們的眼睛每天都會疲勞。

  事實上,這些常規(guī)的活動引起了近視眼、近視這樣的問題。為了能躲開眼睛問題,在你從事的任何活動中,要保證給眼睛放松20分鐘,或者慢慢地眨眼10次。這都是些能讓你的眼睛快速放松的鍛煉活動。

  讀書時要開燈

  現(xiàn)在的眼部疾病有日益增加的趨勢,尤其是在手機使用頻繁和其他小玩具大量增加的今天。事實上,你很少看見有人在讀隨身攜帶的紙質(zhì)書,因為大多數(shù)人,尤其是年輕人認為:手機等即便是在黑夜里也很方便使用。不論是發(fā)送信息,在平板上看注釋和還是使用其他時興的設備,你都要開始考慮傳統(tǒng)的建議——在黑暗、昏暗的環(huán)境中不要閱讀,要打開燈。

眼皮跳 眼皮跳怎么辦 眼皮跳的真正含義 
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