胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富，是個(gè)好東西大家都知道，可是如何吃才能夠把營(yíng)養(yǎng)大化呢?這就有很多人不太了解了，今天就讓小編給大家?guī)?lái)胡蘿卜的做法大全!

　　清炒胡蘿卜絲的做法

　　配料:胡蘿卜、蔥

　　調(diào)料:油.鹽.糖.醬油.味精

　　配菜:將胡蘿卜去皮切成薄片然后快刀切絲，將蔥切絲。.

　　烹飪：將油加至9成熱,將蔥放入油鍋內(nèi),大約5秒后會(huì)爆出香味,然后將切好的胡蘿卜絲倒入鍋中翻炒約5分鐘,接著放鹽 糖少許醬油(放醬油可以增加色澤和味道)加少許水(水大約3湯匙左右，目的是出汁)翻炒3~5分鐘,灑上少許味精即可關(guān)火出鍋啦。

　　特點(diǎn):嘗下就知道了，個(gè)人認(rèn)為胡蘿卜不但味道好而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，吃了還不會(huì)發(fā)胖是減肥一族的理想美味哦。

　　魚(yú)香肉絲的做法

　　原料：里脊肉絲200克、胡蘿卜絲200克、青椒絲100克、蔥姜蒜絲各少量。

　　做法：

　　1、主要材料：里脊肉絲200克、胡蘿卜絲200克、青椒絲100克、蔥姜蒜絲各少量。

　　2、肉絲用生抽1小勺、胡椒粉半小勺、料酒1小勺、水淀粉2勺，拌一下備用。

　　3、在微波盒中倒入2勺油，加入姜、蒜拌一下。入微波爐高火1分鐘。我用的是樂(lè)扣美特樂(lè)四面搭扣密封盒，既可以冷藏食物，也可以用來(lái)做微波美食。

　　4、取出，加入腌好的肉絲拌勻

　　5、再加入胡蘿卜絲、青椒絲、蔥絲，后加1勺郫縣豆瓣醬、1小勺甜面醬、1小勺雞粉、1小勺醋、半小勺白糖攪拌均勻。

　　6、后進(jìn)微波爐，蓋子稍微錯(cuò)開(kāi)，選擇高火4分鐘就可以了