平常愛(ài)喝酒的你是不是經(jīng)常醉醺醺的回家，如果是這樣子的話，那么下面的方法你還是好好的看看吧!其實(shí)我不提倡喝酒，可以喝但要少喝，太傷身了。

　　解酒的方法

　　1、在明太魚(yú)湯中加雞蛋和蔥。煮明太魚(yú)湯時(shí)，好加點(diǎn)蔥。蔥里的維他命C對(duì)分解酒精和恢復(fù)疲勞效果明顯。如果同時(shí)吃明太魚(yú)和雞蛋，能夠有效攝取高質(zhì)量的蛋白質(zhì)。

　　2、在酒宴上多吃梨。梨中含有可促進(jìn)肝臟活動(dòng)、分解體內(nèi)酒精的成分。在酒宴上多吃梨吧。因?yàn)樗鼙Ｗo(hù)肝，一定程度上也能解酒。

　　3、喝完酒后吃個(gè)柿子再睡。柿子中有促進(jìn)酒精代謝的成分，對(duì)解酒很有效。熟柿子、柿子餅和柿子汁中也有這種成分。在酒宴上或回家后吃個(gè)柿子再睡覺(jué)對(duì)解酒有幫助。

　　4、喝酒吃黃瓜。黃瓜利尿效果明顯，其香氣又能使酒味變得柔和。黃瓜95%以上由水分構(gòu)成，且鉀含量很高，能使體內(nèi)的鹽分隨廢物和重金屬等一起排出體外，清理身體。如果多吃黃瓜，能增加水分的攝取，從而增加小便，不僅是解酒，對(duì)膀胱和腎臟健康也有幫助。

　　5、請(qǐng)盡量靠近水。如果非要喝酒，好把水杯放在近處。水能稀釋酒精，給人飽腹感。酒后第二天嗓子干疼是因?yàn)轶w內(nèi)酒精分解消耗了水分。如果喝酒中途常喝水，肚 子飽得快，這樣就能少喝酒和吃菜，不容易醉酒。請(qǐng)不要將酒和電解質(zhì)飲料或碳酸飲料混在一起喝，那將促進(jìn)酒精的吸收，醉得更快。

　　6、永遠(yuǎn)的豆芽湯。天冬酰胺和豆芽湯的解酒效果眾所周知。豆芽中富含的天冬酰胺能使酒精第一次分解后生成的毒性物質(zhì)乙醛排除體外。如果在豆芽湯中放蔥，還能發(fā)揮維他命C的效果。

　　喝酒后吃什么好

　　1、豆腐

　　豆腐制品的食物，可有效促進(jìn)體內(nèi)的乙醇排出，起到解酒的作用。

　　2、蛋清

　　服用1-2只蛋清可預(yù)防喝酒后胃部不適，保護(hù)胃粘膜。

　　3、皮蛋

　　醉酒后可取1-2只皮蛋，蘸醋服食可起到保護(hù)胃部和醒酒的作用。